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alimentazione

Obesità: che cosa è, quali sono le cause e le strategie per combatterla
L'obesità rappresenta una delle sfide più significative per la salute pubblica del XXI secolo, configurandosi come una patologia complessa.

Come rimettersi in forma e depurarsi dopo le feste
Le festività sono un momento di gioia e convivialità, ricche di incontri con amici e familiari e di prelibatezze da gustare.

Feste in famiglia: come rimanere in forma?
Le feste di fine anno rappresentano uno dei periodi più magici e attesi dell'anno...

Mangiare in famiglia. Quali benefici?
Quanto è bello condividere un pasto a tavola con la famiglia? Come proseguono gli studi universitari? Quando fate un bambino?…

Come mantenersi in forma in menopausa: alimentazione e attività fisica
Cosa mangiare in menopausa per mantenersi in forma? Ti stai avvicinando alla menopausa e anche tu come tutte noi cominci…
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